こんにちは！
株式会社BGCです😀
昨日のW杯の試合凄かったですね‼⚽
まさかドイツに勝つとは…🙌✨
後半の追い上げに興奮しまくりでした↗↗
次は日曜のコスタリカ戦！
にわかファンですが…笑
しっかり応援したいと思います✊🎶
さて、今回は、
捉え方について
書いていこうと思います！
ヒトは生きている中で、色々な出来事に
遭遇します💨
その中には、良い出来事もあれば悪い出来事も
ありますよね🙄💫
これはどの人も絶対にあることですし、人に
よって多い少ないと感じると思うんですけど、
そもそも”良い悪い”や”多い少ない”って、結局
その人がその出来事をどう捉えるか次第だと
思うんです☝
（そんなこと言いつつ私自身、気にしいで落ち込みやすい
性格なんですけど…😅）
もし落ち込んだとしても、なるべく明るい
捉え方に変換できるようになったら日々が
楽しくなりますよね！
これ「ネガポジ変換」というものなんです
けど、結構意識しないとできないんです🤔
ついつい人間って悪いところに目が行きがち
ですし、特に日本人って自己肯定感が低い人が
多いので、なかなかマイナス思考から抜け出せ
ないんですよね～😑
だからこそ意識して捉え方を変える努力を
すると人生楽しいと感じられることが
増えると思うんです‼😊🍀
笑う門には福来るという言葉もありますし
笑顔が多い方が自分自身も、それを見ている側も
楽しいし嬉しい気分になれますよね🎵
ついマイナス思考になってしまう…😖💦
という方はなってもいいので、その後プラスに
変換するよう意識してみて下さい👍
(中々自分ではできない…という方は友だちや家族と
お互いのネガティブな感情を変換し合うのがオススメ🙌
他の人から言われるとより嬉しいし自信が付きますよ😉)
人生は1度きり‼
楽しいと感じられる回数を自ら増やして
充実感の多い人生にしましょう～😆✨
捉え方ひとつで、変われます！
以上、捉え方についてでした。
それではまた～👋